Construyendo relaciones sanas: prevenir la violencia desde la conciencia
- Marlene Rojas
- 15 feb
- 2 Min. de lectura
En el marco del Día del Amor y la Amistad, la directora del Centro Poblano de Salud Mental Integral (CEPOSAMI), Umi Choda Morales, impartió la plática “Construyendo relaciones sanas: señales, límites y bienestar emocional”. Durante su intervención, subrayó que identificar indicadores de violencia es clave para evitar que cualquier persona se convierta en víctima de una relación destructiva, colocando la prevención como un acto de cuidado y dignidad.
La ponencia se enmarca en la estrategia de psicoeducación que impulsa la presidenta del Patronato del SEDIF, Ceci Arellano, con el objetivo de erradicar patrones dañinos desde la reflexión y la información. Se abordaron temas como el consentimiento, el autocuidado, el ciclo de la violencia y sus distintas manifestaciones —psicológica, física y sexual—, así como el impacto que tienen en la salud mental de quienes las padecen.
Durante la sesión se detallaron síntomas de una relación perjudicial: empujones, jalones, golpes, amenazas, chantaje emocional, presión para mantener relaciones o prácticas no deseadas. La especialista enfatizó la importancia de apoyar a quienes atraviesan estas situaciones y recordó que existen rutas de atención disponibles, como las líneas 911 y 089, además de los Centros LIBRE-Casas Carmen Serdán a cargo del SEDIF.
“Entender un problema tan complejo requiere un abordaje integral, y eso hacemos en CEPOSAMI”, afirmó Umi Choda. A su vez, Carolina Montaño, participante de la conferencia, destacó que nombrar la violencia es parte de la acción para erradicarla. El Sistema Estatal DIF refrendó su compromiso de fortalecer la salud mental y la prevención de la violencia, en concordancia con la visión humanista de la presidenta Claudia Sheinbaum y del gobernador Alejandro Armenta Mier, quienes colocan el bienestar emocional como eje para construir entornos de paz.
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