Puebla, entre los estados con más casos de insuficiencia renal: UPAEP urge a la prevención
- Marlene Rojas
- 12 mar
- 2 Min. de lectura
En el marco del Día Mundial del Riñón, el Dr. Eduardo Enrique López Villalobos, especialista de la UPAEP, lanzó una alerta sobre la crítica situación de la salud renal en México. Con aproximadamente 13 millones de afectados a nivel nacional, la enfermedad renal crónica se ha consolidado como un desafío mayor de salud pública, siendo Puebla una de las entidades con mayor incidencia en el país.
Puebla: En el epicentro de la crisis renal
El especialista señaló que el estado de Puebla ocupa los primeros lugares nacionales en casos detectados. El panorama se complica por la falta de una cultura de prevención y la saturación de los sistemas de salud:
Mortalidad: A nivel nacional se registran 51 decesos por cada 100 mil habitantes.
Lista de espera: Tan solo en Puebla, cerca de 2,100 personas aguardan un trasplante de riñón.
Donación: A pesar de la alta demanda, el estado ocupa el séptimo lugar nacional en realización de trasplantes, evidenciando una brecha crítica entre pacientes y donantes.
El "Asesino Silencioso" y sus Riesgos
La enfermedad suele ser asintomática en sus etapas iniciales. Los principales factores de riesgo identificados son la diabetes tipo 2, hipertensión, obesidad y tabaquismo. El Dr. López Villalobos advirtió que síntomas como fatiga, hinchazón de extremidades, náuseas o disminución de orina suelen aparecer cuando el daño ya es avanzado, requiriendo tratamientos invasivos como diálisis o hemodiálisis.
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Claves para proteger tus riñones
Para evitar llegar a etapas terminales, la UPAEP recomienda siete acciones básicas:
Realizar actividad física regular.
Reducir el consumo de sal y azúcar.
Beber entre 2.2 y 2.5 litros de agua diariamente.
No automedicarse (especialmente evitar el uso crónico de antiinflamatorios como el diclofenaco).
Eliminar el consumo de tabaco y alcohol.
Adoptar una dieta equilibrada (estilo mediterránea).
Monitorear constantemente la glucosa y la presión arterial.
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